La Yoga Thérapie est une Médecine Alternative et Complémentaire, qui par un accompagnement individuel en douceur vous prend en charge dans votre globalité. L’objectif de la yoga thérapie est de développer vos propres ressources pour mieux gérer votre santé mentale et physique, et ainsi retrouver des pensées sereines et une fluidité dans le corps.

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La Yoga Thérapie est une prise en charge psychocorporelle, globale et totalement personnalisée, car adaptée à votre propre corps et vécu.

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Les outils du yoga appliqués à la santé

• Mobilisations douces

• Synchronisation souffle et mouvement

• Exercices physiques adaptés avec des postures simples

• Exercices de respiration, visualisations, méditations

• Des bilans et évaluations des sensations corporelles et cognitions positives

• Conseils complémentaires

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Tarifs-Planning-Réservations Yoga Thérapie 🙂